Hola a todos,
En el post de este mes voy a hacerme eco de un vídeo colgado en youtube de Mireia Grossman fisioterapeuta y osteópata, especialista en suelo pélvico. Siempre estoy trasteando por ahí cosillas relacionadas con la profesión que resulten interesantes y prácticas. En esta ocasión, ha llegado a mis manos un enlace de youtube y, me ha gustado, porque da otro paso en la dirección de la prevención, de manera que no habla de ejercicios de tratamiento que en muchos casos no se realizan con constancia y que ya llegan un poco tarde porque la patología está presente, sino que busca cuidar el suelo pélvico desde una correcta actitud postural mantenida durante todo el día, durante toda nuestra vida. La única consideración que añadiría a este vídeo es el hecho de que está dirigido únicamente a las mujeres, cuando ya sabemos que hay muchas patologías urológicas que afectan a los varones y que pueden tener solución trabajando el suelo pélvico. Así que desde aquí hago extensivo este post a los chicos, a los que estoy segura de que el contenido de este vídeo les interesará en igual medida que a las mujeres.
Espero que os guste y os ayude. Si tenéis dudas podéis ponernos en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudaros.
Nos vemos el próximo mes.
